开云体官网登录-痛经的饮食该如何调养
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妇女在行经前后或经期，经常出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛轻微，面色苍白，兄弟冰冷，甚至昏倒，称作“痛经”，亦称“行经腹痛”。产品介绍
本文摘要：妇女在行经前后或经期，经常出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛轻微，面色苍白，兄弟冰冷，甚至昏倒，称作“痛经”，亦称“行经腹痛”。
妇女在行经前后或经期，经常出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛轻微，面色苍白，兄弟冰冷，甚至昏倒，称作“痛经”，亦称“行经腹痛”。疼常常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛减轻。本病以青年妇女更为少见，是妇女常见病之一。
中医指出痛经多因气血运营通畅或气血亏虚所致。临床少见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热庄家等症。饮食疗法能起着较好的预防起到。
痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以酸甜易消化居多。不应喂食更容易消化吸收的食物，不应不吃的过饱，特别是在不应防止喂食生冷食品，因生冷食品能性刺激子宫、输卵管膨胀。从而所致或减轻痛经。
月经已来潮，则更加不应防止一切生冷及容易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可必要不吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有减轻疼痛起到。此外，痛经者无论在经前或经后，尽量多不吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
因咳嗽可所致痛经和减少疼痛感。有人指出，痛经病人适度饮点酒能通经活络，扩展血管，使平滑肌松驰，对痛经的防治和化疗有起到。如经血量不多可适度地醉些葡萄酒，能减轻症状，在一定程度上还能起着化疗起到。葡萄酒由于所含乙醇而对人体有激动起到。
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